Le pouvoir de se sentir bien

Avec son corps, ses émotions, son vécu, son énergie, ses pensées

Comment nous avancerons ensemble

Dans le cadre d’une première séance, vous me présentez votre situation et votre/vos demandes.

Nous élaborons l’objectif et identifions le processus pour avancer.

Nous utilisons la-les approches thérapeutiques pertinentes pour vous permettre de mettre de nouveaux éclairages sur votre situation et d’identifier les solutions qui vous correspondent pour aller vers toujours plus de bien-être.

Les approches

Coaching, Thérapie systémique brève, Hypnose, Activation par les mouvements occulaires, décodage bio-émotionnel, énergétique, approches corporelles, créatives, d’écoute de soi et méditatives.

Non jugement

Toute expérience de vie n’est ni bien, ni mal, mais elle est, a été ou sera.

Non normativité

Il n’existe pas Une solution, mais la Vôtre. Je ne vous demanderai pas de suivre une norme pour devenir « une personne équilibrée ».

Respect et confiance

Nous co-construisons une interaction basée sur la confiance où vous avez l’espace pour être qui vous êtes et avancer dans le respect de vos besoins.

Ancré dans la vie

Les rêves et les en-vies sont là pour être concrétisées. Je vous accompagne dans votre envie de réalisation.

Anne Trau

Quelle vie souhaitez-vous mener?

Il y a souvent celle que l’on souhaite avoir et puis celle que l’on a actuellement. Certains objectifs demandent du temps avant qu’on ne les atteigne. D’autres ne seront jamais réalisables. Et pour d’autres encore, nous avons du mal à y croire ou à oser nous lancer, nous avons des freins alors que d’autres eux arrivent à atteindre ces mêmes objectifs.

Alos si vous ne vivez pas la vie que vous souhaitez avoir, qui va le faire à votre place?

Je vous accompagne dans ce challenge qui s’appelle « LA VIE ». Dans la réalisation de qui vous êtes dans cette vie.

Témoignages

Anne est chaleureuse, professionelle, directe et va au coeur des choses. Ses conseils me permettent toujours de repartir avec l’esprit plus clair et serein. Elle sait m’inviter à prendre certains éléments en considération qui ne me semblent pas avoir forcément de lien avec ma problèmatique au premier abord. J’ai ainsi pu dépasser de nombreux blocages.

Susanne, Bienne

J’apprécie la qualité et l’unicité de l’accompagnement d’Anne. Je me suis tout de suite senti bien lors de nos entretiens et du coup je pouvais facilement parler de mes difficultés avec ma famille, sans gêne ni tabou.

Frédérique, Fribourg

J’ai fait un burn-out il y a 3 ans et j’étais en train de repartir dans le même schéma. Anne m’a aidée à lâcher toutes les choses qui me pesaient dans mon travail et grâce à ca, j’ai pu m’imposer davantage et même prendre des responsabilités dont j’avais rêvé mais que je n’osais pas prendre jusque là.

Beatrice, Bern

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